CORSO VINYASA YOGA al centro Sorripa. Ogni giovedì

Un nuovo appuntamento speciale da Settembre 2023 a Sorripa:
tutti i giovedì corso di Vinyasa Yoga, una disciplina che mette al centro il respiro, con elementi di meditazione, Asana, mantra e chakra.
 
“Esplora te stessa e supera i tuoi limiti”.
Le lezioni sono tenute da Samantha Narayani.
 
tutti i giovedì, dalle ore 18:45 alle 19:30
 
‼️‼️ PROMOZIONE SPECIALE: se ti iscrivi entro il 21 settembre, 10% di sconto su tutti gli abbonamenti ‼️‼️
 
info: 393 1746768 

MOVIMENTO MINIMO – Domenica 25 Giugno 2023

Mentre sei accarezzata, dolce principessa, entra nella carezza     come vita eterna.  

     Vijñana Bhairava Tantra  
 

Un giorno in cui prendersi cura di se stessi e dell’altro attraverso un “movimento minimo“. 

Ci apriremo delicatamente al corpo, alla sua saggezza e precisione. Svilupperemo gesti che andranno in profondità, rivelando squilibri, tensioni e parti congelate. Non proporremo soluzioni, ma piuttosto distensioni. 

  

Non ci sarà forzatura, ma piuttosto attenzione amorevole. Ciò che in noi è ormai obsoleto si rivelerà per lasciarci. Il corpo sarà il protagonista, un corpo accudito, disteso, ascoltato in cui ogni credenza mostrerà il suo limite permettendo di far intravedere la nostra libertà essenziale.

 

Le pratiche si rifaranno alla tradizione yogica del Kashmir,  e rifletteranno l’essenza del Vijñana Bhairava Tantra, che è un capitolo dell’antico testo dello shivaismo kashmiro Rūdrayāmala Tantra. Vijñana   sta per “saggezza” o “conoscenza”, mentre Tantra qui significa “tecnica”, “metodo”. Testualmente si può quindi tradurre in “pratica” per distruggere l’ignoranza e raggiungere la consapevolezza”.

 

 Gli equilibri del cuore tendono al rinnovamento,  l’energia di nascita e creazione fluisce in noi ed è con questo spirito che verrà celebrato il nostro stare insieme. 

 
 
SE NON SI E’ MAI PARTECIPATO, E’ NECESSARIO UN COLLOQUIO PRELIMINARE. 
 

INFORMAZIONI PRATICHE:

– COSTO: 80 euro
– INIZIO: 9.30
– LUOGO: Centro Sorripa San Casciano Val di Pesa
– ISCRIZIONI: 
 

Per prenotare il tuo posto chiama o scrivi (anche whatsapp) al numero: 347-3004915

L’incontro si terrà presso Evolution Centre, via Sorripa 7 – San Casciano in Val di Pesa (Firenze)

PRESENTAZIONE LABORATORI PER BAMBINI

Sabato 13 maggio

Il 13 Maggio ci sarà la presentazione di Yoga e Laboratori creativi Estivi per Bambini età 3-6 Anni .

Si svolgeranno dal 26 Giugno al 31 luglio orario 9:30-13:00 in un posto bellissimo A San Casciano in val di pesa 🥳🌟🤩
Durante la presentazione verranno proposti giochi, momenti di condivisione in Natura e laboratori creativi e per chi vorrà ci sarà un pranzo condiviso ognuno potrà portare qualcosa da mangiare e bere
Una giornata da trascorrere con gioia insieme al tuo/a bambino/a
Scrivimi in privato per info e prenotazioni
Vi Aspetto 🍀 ❤️🌟

L’OTTAVO SUONO – Giovedì 20 Aprile 2023

GIOVEDì 20 APRILE ORE 21,00 – L’OTTAVO SUONO

50 minuti per Rilassarsi profondamente con le Campane Tibetane.

Questi antichi strumenti permetteranno al tuo corpo, alle tue ossa ed alle tue cellule di lasciare andare lo stress ed entrare in uno stato di riallineamento con te stesso.

I suoni e le vibrazioni che percepirai ti permetteranno di entrare in uno stato di rilassamento profondo e di ricevere tutti i benefici della meditazione semplicemente accogliendo l’armonia emessa dalle Campane Tibetane.

Porta con te tappetino yoga, una copertina, un cuscinetto ed una bottiglietta di acqua.

L’ investimento per la serata è di 30€, ma se ti iscrivi alla mailing-list qui sotto:

https://ottavosuono.com/sorripa/

l’investimento per la serata è di 25€;

Inscrivendoti alla mailing-list riceverai inoltre:

  • un audio di 40 minuti registrato con la campana tibetana;
  • un’infografica con i benefici delle campane tibetane;

Per prenotare il tuo posto chiama o scrivi (anche whatsapp) al numero: 347-3004915

L’incontro si terrà presso Evolution Centre, via Sorripa 7 – San Casciano in Val di Pesa (Firenze)